|
08.09.2024 Σαρωνικός – Αγκίστρι Μια εύκολη διαδρομή κατάλληλη και για αρχαρίους με καλή φυσική κατάσταση, που ξεκινάει από το λιμάνι της Σκάλας – Δραγονέρα – Μεγαλοχώρι – Σκάλα. Θα συναντηθούμε το πρωί στο λιμάνι του Πειραιά και με το πλοίο της γραμμής θα φτάσουμε στην Σκάλα. Θα πεζοπορήσουμε από τη Σκάλα και μέσω χωματόδρομων θα μπούμε σε πευκόδασος για να καταλήξουμε στην παραλία της Δραγονέρας για μπάνιο. Η επιστροφή μας θα είναι μέσω του Μεγαλοχωρίου και παραλιακός προς την Σκάλα. Μήκος Διαδρομής : 13,2 χλμ Διάρκεια : 4 ώρες (με τις στάσεις και την δυναμική της ομάδας) Υψομετρική Διαφορά : + 330 μ / – 315 μ Βαθμός Δυσκολίας : 1 (Εύκολη, κατάλληλη και για αρχαρίους με καλή φυσική κατάσταση) Ζουμπουλιάς Παναγιώτης 697 352 8962 Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
|
20-23.09.2024 Γράμμος 20.09.2024 Αναχώρηση στις 4.00 μ.μ. από Ν. Ιωνία με προορισμό την Καστοριά. Διανυκτέρευση. 21.09.2024 Φεύγουμε από την Καστοριά για τη Γράμμουσα (56 χλμ). Πεζοπορία : Α΄Ομάδα Γράμμουστα (1.390 μ) – Λίμνη Γκιστόβα (2.350 μ) – Γράμμουστα (1.390 μ) Μήκος Διαδρομής : 12 χλμ Διάρκεια : 6.30 – 7 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + / – 1.000 μ Βαθμός Δυσκολίας : Δύσκολο Πεζοπορία : Β΄Ομάδα Γράμμουστα (1.390 μ) – Λίμνη Γκιστόβα (2.350 μ) – Τσούκα Πέτσικ (2.520 μ) – Γράμμουστα (1.390 μ) Μήκος Διαδρομής : 19 χλμ Διάρκεια : 9 – 10 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + / – 1.350 μ Βαθμός Δυσκολίας : Πολύ Δύσκολο Ομάδες Α & Β : Από τη Γράμμουστα θα αναχωρήσουμε για την Αετομηλίτσα στα 1.430 μ. Διανυκτέρευση. 22.09.2024 Αετομηλίτσα (1.450 μ) – Πάνω Αρρένα (2.196 μ) – Αετομηλίτσα (1.450 μ) Μήκος Διαδρομής : 11 χλμ Διάρκεια : 6 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + / – 780 μ Βαθμός Δυσκολίας : Μέτριο (για έμπειρους πεζοπόρους) Διανυκτέρευση στην Αετομηλίτσα. 23.09.2024 Αναχώρηση μέσω Γρεβενών και άφιξη στο Καστράκι. Πεζοπορία : Στο μονοπάτι του Αγ. Πνεύματος στα Μετέωρα Μήκος Διαδρομής : 2,5 χλμ Διάρκεια : 2 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + / – 150 μ Φαγητό και επιστροφή στη Ν. Ιωνία. Μπέγκα Γκέλυ Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
|
06.10.2024 Παρνασσός – Βάργιανη – Νεραϊδοσπηλιά (1.420 μ) Η Νεραϊδοσπηλιά βρίσκεται στην πλαγιά του Δυτικού Παρνασσού, πάνω από τη Βάργιανη Φωκίδας και είναι ένα λιμναίο οριζόντιο σπήλαιο, με μήκος 100 μ. περίπου και αποτελείται από 2 μεγάλους θαλάμους και 12 λιθωματικές λεκάνες. Η διαδρομή ξεκινάει από την Βάργιανη, στα 900 μ. Υψόμετρο. Το μονοπάτι ανηφορίζει μέσα από πυκνό δάσος και σε ορισμένα τμήματα έχει ιδιαίτερα ζόρικη ¨κόντρα¨. Η κατάβαση προς την είσοδο της σπηλιάς γίνεται από ένα αρκετά δύσβατο και λίγο εκτεθειμένο μονοπάτι, στο οποίο όμως υπάρχουν σχοινιά που βοηθούν το πέρασμα προς τη σπηλιά. Μήκος Διαδρομής : 9,2 χλμ Διάρκεια : 5-6 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + / – 870 μ Βαθμός Δυσκολίας : 2 (Μέτριο για έμπειρους πεζοπόρους, πολύ δύσκολο για αρχαρίους -δεν συνιστάται) Ζηλακάκη Μαρία Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
|
10-13.10.2024 Δονούσα Με αφορμή τον αγώνα τρεξίματος ¨Στα μονοπάτια της Δονούσας¨, θα αναχωρήσουμε την Πέμπτη 10.10.2024 (απόγευμα) για Δονούσα και επιστροφή την Κυριακή 13.10.2024. Δυο ημέρες για εύκολες πεζοπορίες ή συμμετοχή στον αγώνα. Ενδεικτικά, πεζοπορία στην Καλοταρίτισσα (περίπου 5 χλμ, + 250 υψομετρική) ή συμμετοχή στον αγώνα. Περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα στο : Donoussa Trail Running (http://donoussatrailrunning.gr) Ζουμπουλιάς Παναγιώτης 697 352 8962 Αβράμπος Γιάννης 697 732 7369 |
|
03.11.2024 Κεντρικἠ Εύβοια : Διάσελο Ξεροβουνίου – πηγές Τέμπλας – Κόνισμα. Η διαδρομή ξεκινάει 7 χλμ μετά την Στενή, στο διάσελο Δίρφυος – Ξεροβουνίου και περνάει από 2 πηγές, την Τέμπλα στην αρχή και το Κόνισμα προς το τέλος, κινείται μέσα σε δάσος με πλούσια βλάστηση και νερά και υπέροχη θέα στη Δίρφυ και στο Ξεροβούνι. Μήκος Διαδρομής : 7,5 χλμ Διάρκεια : 3-4 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + 170 μ / – 330 μ Βαθμός Δυσκολίας : 1 (Εύκολη, ιδανική για αρχαρίους και παιδιά) Ζηλακάκη Μαρία Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
|
16-17.11.2024 Μέθανα – Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος ¨Το Γίδι των Μεθάνων¨ Με αφορμή τον αγώνα τρεξίματος ¨Το Γίδι των Μεθάνων¨, θα αναχωρήσουμε από την Ν. Ιωνία το Σάββατο το πρωί, με λεωφορείο, για τα Μέθανα. Για την Κυριακή 17.11.2024 υπάρχουν 2 αγώνες ορεινού τρεξίματος 13 χλμ και 28 χλμ. Βαθμός Δυσκολίας : Μέτριος (όλα είναι σχετικά, σύμφωνα με τις αντοχές μας) Και φυσικά όλο το διήμερο είναι μια γιορτή και μία ευκαιρία να γνωρίσουμε την άγνωστη χερσόνησο των Μεθάνων. Αυτή η εξόρμηση απευθύνεται και σε φίλους που δεν θα τρέξουν ή δεν θα πεζοπορήσουν. Καρδερίνης Στέλιος Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
|
01.12.2024 Ζήρεια : Τρίκαλα Κορινθίας – Περδικούλα – λίμνη Δασίου – Κλεφτάκι Ανάβαση από Άνω Τρίκαλα στην κορυφή Περδικούλα (1.693 μ), κατάβαση στη λίμνη Δασίου στα 1.490 μ, ανάβαση στην κορυφή Κλεφτάκι (1.643 μ) και κατάβαση στην αφετηρία. Μπέγκα Γκέλυ Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
|
15.12.2024 Ψάρι Κορινθίας – κορυφή Σταυραετός Μία εύκολη διαδρομή συνδυασμένη με επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο της Νεμέας και απευθύνεται σε όλους. Μετά την επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο και το μουσείο, πηγαίνουμε στο Ψάρι . Η ανηφορική διαδρομή μας οδηγεί στην κορυφή του βουνού “Σταυραετός’’ (1.100 μ). Προχωρώντας η θέα προς τη Στυμφαλία γίνεται όλο και πιο συναρπαστική. Συνεχίζουμε στην κορυφογραμμή και φτάνουμε στο διάσελο ”Σιούρι” με εξαιρετική θέα στην Στυμφαλία και τον Κορινθιακό κόλπο. Επιστροφή από τα ίδια στο Ψάρι. Μήκος Διαδρομής : 6,5 χλμ Διάρκεια : 4 ώρες Υψομετρική Διαφορά : + 350 μ / – 3 μ Βαθμός Δυσκολίας : 1 (Εύκολη) Ζηλακάκη Μαρία Λαγόπουλος Επαμεινώνδας 693 920 5638 |
